Curación con color: color en la cabeza

por Helen Graham

Segunda parte - Capítulo VIII: Dejar que el color se te vaya a la cabeza

Pat había participado en varios de mis talleres y también en una terapia individual conmigo. En una sesión, reveló que había tratado de hacer el ejercicio de la rueda (Capítulo Seis) y se había encontrado inexplicablemente imaginando sombreros. La experiencia había sido tan poderosa que no sólo la había escrito sino que también había dibujado algunas de las imágenes que recibió y las trajo para mostrármelas. Cuando exploraba estas imágenes con ella y las percepciones valiosas que obtuvo de ellas, me di cuenta que había encontrado un ejercicio potencialmente útil. Perfeccioné esta idea en forma sistemática y la 'probé' en otras personas.

Algún tiempo después, Pat me habló de su sorpresa y placer al encontrar un libro en la biblioteca local del psicólogo Edward de Bono. Ella se sintió atraída por el título: Seis Sombreros Pensantes. Se sorprendió aún más al leerlo y descubrir pasmosas similitudes entre sus imágenes y las del libro. En su libro, de Bono aboga por usar seis sombreros diferentes con el fin de favorecer diferentes estilos de reflexión:

Un sombrero blanco para reflexiones neutras, objetivas y verdaderas.

Un sombrero rojo que permita que se exploren los sentimientos, las emociones, las corazonadas y la intuición de uno o de los demás.

Un sombrero negro para pensamientos que se ocupen específicamente de las valoraciones negativas: señalar qué está malo equivocado, e identificar riesgos, peligros y desventajas.

Un sombrero amarillo para reflexiones constructivas y optimistas que exploren y encuentren apoyo lógico para algo valioso y que proporcione beneficios, produciendo propuestas y sugerencias concretas y 'haciendo que sucedan'.

Un sombrero verde para pensamiento creativo que sea adaptable y genere nuevos conceptos y percepciones.

Un sombrero azul para reflexiones controladas, organizadas y disciplinadas del tipo que se espera en resúmenes, visiones globales y conclusiones.